0
Нет товаров
 x 
Корзина пуста
Среда, 10 мая 2017 13:15

Нут (чечевица) со стручковой фасолью

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Нут (чечевица) со стручковой фасолью

Ингредиенты: 1 морковь

1 репчатый лук

½ ст. пророщенного нута (чечевицы)

½ ст. стручковой фвсоли

1-2 зубка чеснока

соль, специи (имбирь, смесь перцев) по желанию

Очищаем овощи. Морковь и лук нарезаем брусочками, как и фасоль. Укладываем в пароварку лук, морковь, стручковую фасоль, Проростки нута (чечевицы), мелко нарубленный чеснок и специи по желанию. Готовим 15 минут. На гарнир можно приготовить пшёнку – промыть, залить водой и не мешая, закрыв крышку, варить 15-20 минут до полного выкипания воды, - так пшёнка получится рассыпчатой и ароматной. Также чечевицу можно подать с запеченным или приготовленным на пару картофелем.

Прочитано 148 раз
ЖиваяЕда

Создатель

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Sitemap